сказать

Сосредоточьтесь на здоровой пище, не избегая «плохой», для здоровья сердца: исследование

Основы / /

Делать упор на здоровую пищу в своем рационе, а не просто изгонять "плохой" новое исследование предполагает, что продукты питания могут быть ключом к предотвращению сердечного приступа и инсульта.

Исследователи проанализировали пищевые привычки тысяч пожилых людей во всем мире с сердечными заболеваниями и обнаружили результаты, которые могут вас удивить. …

Сосредоточьтесь на здоровой пище, не избегая «плохой», для здоровья сердца: исследованиеПодробнее »

Работа в школе – беспокойство для бессонных подростков

Основы / /

Поскольку 12-й год начинается для тысяч южно-австралийских студентов, новое исследование Университета Флиндерс показывает, что подростки, которые не могут заснуть по ночам, в основном беспокоятся о последствиях сна и пропусков занятий в школе.

В отчете, который только что был опубликован в международном журнале Sleep Medicine, говорится, что "катастрофический" о школьной работе, успеваемости и социальных отношениях в школе связаны с тревожностью перед сном, которая, в свою очередь, связана с плохим сном. …

Работа в школе – беспокойство для бессонных подростковПодробнее »

Подумай, прежде чем пить

Основы / /

С приближением традиционного потока праздничных вечеринок и праздников шансы чрезмерно выпить увеличиваются. Так что делать?

А теперь начните с более внимательного изучения своих привычек к употреблению алкоголя, – предлагает один эксперт по психическому здоровью.

"Праздники вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции, а выпивка – один из методов, который люди часто используют, чтобы справиться с ситуацией," сказал доктор. …

Подумай, прежде чем питьПодробнее »

Повышение качества лечения деменции

Основы / /

Медицинские работники и фасилитаторы, ухаживающие за людьми, страдающими деменцией, выразили свое удовлетворение новыми формами приложений для мобильных телефонов, которые призваны помочь лицам, осуществляющим уход, в домах-интернатах, чтобы они могли быть более творческими и размышляющими в ориентированном на человека уходе за людьми, страдающими деменцией. …

Повышение качества лечения деменцииПодробнее »

Рекомендации по артериальному давлению, год спустя: отслеживание изменений

Основы / /

Тим Лэндис был здоровым 66-летним парнем, который ходил пешком, ездил на велосипеде и бегал трусцой, не имел избыточного веса и следил за тем, что ел. Но после того, как он внезапно умер от сердечного приступа в январе, тесты показали, что в течение многих лет высокое кровяное давление не лечилось, что привело к сердечно-сосудистым заболеваниям. …

Рекомендации по артериальному давлению, год спустя: отслеживание измененийПодробнее »