Новое исследование показало, что нормальные пожилые люди, которые испытывают чрезмерную сонливость в течение дня или значительную усталость, могут иметь более выраженную атрофию мозга, чем ожидалось для их возраста, особенно в тех областях мозга, которые более восприимчивы к старению и болезни Альцгеймера. …
Исследователи из Университета Аделаиды обнаружили, что мужчины, которые придерживаются диеты с высоким содержанием жиров, с большей вероятностью будут чувствовать сонливость в течение дня, сообщать о проблемах со сном по ночам, а также чаще страдают апноэ во сне.
Это результат исследования мужского андрогенного воспаления, образа жизни, окружающей среды и стресса (MAILES), посвященного взаимосвязи между жирной диетой и сном, проведенного отделом исследований населения и результатов исследований Университета Аделаиды в Медицинской школе и Центром масонов. …
Жирные диеты приводят к дневной сонливости, плохому снуПодробнее »