старший

Йога ‘повышает познавательную способность сидячих старших’

Основы / /
повышать

Новое изучение исследователей в Университете Иллинойса отыскало, что осуществление хатха-йоги трижды в неделю в течение 8 недель повысило повседневную познавательную свойство сидячих старших.Gothe и ее коллеги нашли, что в конце 8-недельного периода изучения, участники йоги информировали о более правильном множестве относительно анализов информационного отзыва, переключения задачи и умственной гибкости, чем они сказали перед классами йоги. …

Йога ‘повышает познавательную способность сидячих старших’Подробнее »

Для старших ежедневно умеренное осуществление ‘снижает риск гуляющей инвалидности’

Основы / /
осуществление

Медицинские работники продолжительно утверждали, что для пенсионеров, физическая активность серьёзна для соблюдения хорошего здоровья. Сейчас, новое изучение демонстрирует, как ответственный это. В соответствии с изучению во главе с Университетом Мэриленда и университетом Флориды, каждый день умеренное осуществление вероятно значит различие между становлением прикованным к дому либо не отставание от повседневных действий. …

Для старших ежедневно умеренное осуществление ‘снижает риск гуляющей инвалидности’Подробнее »

Для старших, увеличивая физическую активность ‘снижает риск сердечного приступа’

Основы / /
длить

Как мы знаем, что как человек возрасты, их риск сердечного приступа возрастает. Но новое изучение предполагает, что, для людей в возрасте 65 и, поддерживая либо увеличивая физическую активность может снизить данный риск и улучшить полное сердечное здоровье.

В прошедшем сезоне, информируемый довольно английского изучения, передавшего подобное сообщение. …

Для старших, увеличивая физическую активность ‘снижает риск сердечного приступа’Подробнее »