Новое исследование показывает, что добавки таурина могут улучшить восстановление работоспособности
Новое исследование, недавно опубликованное в журнале Antioxidants, предполагает, что прием таурина после тренировки может помочь улучшить скорость восстановления мышц.
В исследовании, проведенном аспирантом по физическим упражнениям Янитой Маклей, участвовало тестирование десяти здоровых мужчин в Палмерстон-Норт в период с июля по октябрь 2016 года. …