Доказано, что упражнения у пожилых людей улучшают качество жизни
В новом исследовании, опубликованном в Журнале Американского гериатрического общества, сравнивается эффективность трех программ, направленных на сокращение падений и улучшение качества жизни пожилых людей; обучение, оценка и модификация домашней безопасности (HSAM) и тренировочные занятия. В исследовании также изучаются вторичные эффекты этих программ на функциональное равновесие, повседневную активность, страх падения и уровень депрессии, и обнаруживается, что тренировки с упражнениями приводят к наиболее значительным улучшениям. …
Доказано, что упражнения у пожилых людей улучшают качество жизниПодробнее »

