Больше шагов в день связано со значительным сокращением диабета и высокого кровяного давления
Согласно предварительным исследованиям, люди среднего возраста, которые ходили больше всего шагов в день в среднем в течение 9 лет, имели на 43% меньший риск развития диабета и на 31% более низкий риск высокого кровяного давления по сравнению с теми, кто делал меньше всего шагов в день. представлена на конференции Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и профилактике | Научные сессии по образу жизни и кардиометаболическому здоровью 2020. …
