Новое исследование Суррейского центра исследования сна при Университете Суррея, опубликованное сегодня в журнале PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences), показало, что сдвиг циклов сна и бодрствования по-разному влияет на работу мозга мужчин и женщин.
Исследователи поместили 16 мужчин и 18 женщин на 28-часовой рабочий день в контролируемую среду без естественных циклов света и темноты в Центре клинических исследований Суррея. Это эффективно десинхронизировало цикл сна и бодрствования с 24-часовыми (циркадными) часами мозга, что похоже на смену часовых поясов или сценарий сменной работы.
Каждые три часа в течение периода бодрствования участники выполняли широкий спектр тестов, включая самооценку сонливости, настроения и усилий, а также объективные тесты когнитивной деятельности, которые включали измерения внимания, двигательного контроля и рабочей памяти. Электрическая активность мозга (ЭЭГ) постоянно отслеживалась во время сна. Результаты показали, что как у мужчин, так и у женщин самооценки были более чувствительны к влиянию времени бодрствования и циркадных часов, чем многие объективные измерения производительности. Однако, что важно, циркадный эффект на производительность был значительно сильнее у женщин, чем у мужчин, так что у женщин когнитивные нарушения были более слабыми в ранние утренние часы, что в реальном мире обычно совпадает с окончанием ночной смены.
Соавтор, доктор Наянтара Санти из Университета Суррея, сказал:, "Мы впервые показываем, что изменение циркадных часов по-разному влияет на производительность мужчин и женщин. Результаты нашего исследования важны с учетом когнитивных нарушений и изменений настроения, связанных с сменной работой. Экстраполяция этих результатов позволяет предположить, что женщины в большей степени страдают от работы в ночную смену, чем мужчины."
Старший автор, профессор Дерк-Ян Дейк, продолжил, "Эти результаты показывают, что как у мужчин, так и у женщин циркадный ритмичность влияет на функцию мозга, и что эти эффекты различаются между полами в количественном отношении для некоторых показателей функции мозга."
"В целом полученные данные показывают, насколько важно привлекать как мужчин, так и женщин к научным исследованиям и использовать широкий спектр субъективных и объективных показателей функции мозга," добавил профессор Дейк.