Согласно предварительным исследованиям, которые будут представлены в Эпидемиологии, профилактике, образе жизни Американской кардиологической ассоциации, выполнение большего количества шагов в день, либо все сразу, либо более короткими рывками, может помочь вам прожить дольше & Конференция по кардиометаболическому здоровью 2021 г. …
Ежедневное выполнение большего количества шагов может продлить жизньПодробнее »
Регулярная ходьба приносит много пользы для здоровья, в том числе снижает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и депрессии.
Лучше всего то, что это бесплатно, мы можем делать это где угодно, и для большинства из нас это относительно легко вписаться в наши повседневные дела.
Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. …
Неужели нам действительно нужно делать 10 000 шагов в день??Подробнее »
Согласно предварительным исследованиям, люди среднего возраста, которые ходили больше всего шагов в день в среднем в течение 9 лет, имели на 43% меньший риск развития диабета и на 31% более низкий риск высокого кровяного давления по сравнению с теми, кто делал меньше всего шагов в день. представлена на конференции Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и профилактике | Научные сессии по образу жизни и кардиометаболическому здоровью 2020. …
Но сейчас, в то время, когда коровы планируют, они довольно часто снимаются как животные плаката для выбивания пастбища, загрязнения воды и нестабильной индустрии. Тогда как часть критики гарантирована, производство коров ¬ – кроме того разрешение стадам бродить через поля и сады ¬ – возможно удачным для внешней среды, и стабильным. …
Безвредное для окружающей среды производство коров (действительно)Подробнее »
Впервые в исследовании, проведенном на мышах, исследователи обнаружили, что табачный дым от кальяна вызывает ненормальное функционирование крови, повышая вероятность свертывания и быстрого образования сгустков крови, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. новое исследование, опубликованное сегодня в журнале Американской кардиологической ассоциации «Артериосклероз, тромбоз и биология сосудов» (ATVB). …
Дым кальяна может быть связан с повышенным риском образования тромбовПодробнее »