Недостаточный цикл сна – особенно для сменных рабочих – может увеличить риск сердечных заболеваний
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации «Гипертония», непроизвольные процессы в организме могут давать сбой у сменных рабочих и других людей, хронически недосыпающих, и могут привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Недостаток сна и нарушения циркадного ритма (примерно 24 часа) были связаны с неблагоприятными сердечно-сосудистыми исходами, но причина неясна. …